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formas descoloridos

  Mindful Chi 

  EL ARTE DE CULTIVAR LA PRESENCIA

 EL USO CONSCIENTE DE TUS ENERGÍAS

UNA MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO

>> Una Práctica para el Bienestar Integral <<

Se trata de un sistema de ejercicios que he creado en los años y con los cuales
he trabajado como Naturópata, sobre mi propia persona y con mis clientes.

La práctica y la teorÍa llegan de diferentes disciplinas Orientales y Occidentales,

como el Do In, el Chi Kung, el Yoga, el Teatro, la Bioenergética, la Neurociencia, Mindfulness.

Fue por eso que escogí este nombre, compuesto de la palabra inglés Mindful

(consciente) y la palabra china Chi (energía, fuerza vital).

No constituye una terapia en el sentido convencional de la palabra, sino más bien un Método de Crecimiento Personal, para el desarrollo de nuestra Consciencia y nuestra propia Evolución Humana.

Descubrir las conexiones existentes entre la Mente, las Emociones y el Cuerpo físico nos permite encontrar maneras de integrar estas diferentes partes en un todo más armonioso, organizado alrededor del centro más profundo de nuestro Ser.

> Nuestro Cuerpo, al ser la parte más objetiva y tangible del Ser, es la vía más accesible y efectiva a nuestro Autoconocimiento.

> Despertar y desarrollar la Consciencia a través del Cuerpo <

En nuestros primeros años de vida construimos la Consciencia a partir de las sensaciones y estímulos físicos que llegan procedentes de nuestro propio Cuerpo y a través de él. Una vez que llegamos a la edad adulta poseemos ya una Mente que dirige, un Cuerpo que responde y unas Emociones que registran, la evolución de la personalidad invierte el sentido y pasa a ser Psico-Somático, o sea, de la Mente en dirección al Cuerpo.

Todos nuestros pensamientos, sentimientos, ideas, deseos, emociones, procesos mentales y estados psíquicos influyen en nuestro cuerpo físico de manera definitiva, como por ejemplo el proceso de la enfermedad.

En la vida adulta el Cuerpo se convierte en el monitor ó pantalla refleja de la Mente, y todo síntoma, tensión, molestia, reacción, limitación o bloqueo será la manifestación física de un conflicto psíquico.

> Trabajar nuestro Cuerpo para Transformar la Mente <

Una vez el individuo comprende que la identidad como persona y la conducta se formaron a través de la conducta y la identidad corporales, puede aprender a utilizar la conexión Mente-Cuerpo para que trabajando, sintiendo y liberando cada estructura, órgano, parte y elemento del Cuerpo, sienta, tome consciencia, libere y sane cada Valor, Facultad, Cualidad y Potencialidad de su Ser,

Único y Auténtico!

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¡Cambia tu Perspectiva!

 

La ilusión aquí abajo fue creada en 2003 por el diseñador web Nobuyuki Kayahara y consiste en el hecho de que para algunas personas parece que la figura inicialmente gira en el sentido horario, mientras que para otras personas parece girar en sentido antihorario.

Si quieres desafiarte y entrenar un poco puedes verla girar en ambos sentidos.

Spinning_Dancer.gif

¿ Puedes cambiar la perspectiva de lo que ves ?

Recuerda. . .
¡No existe solo una Realidad!

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