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“El que no respira profundamente, reduce la vida de su cuerpo.

Si no se mueve con libertad, restringe la vida de su cuerpo.

Si no siente en pleno, limita la vida de su cuerpo.

Y si está obstaculizada la expresión de sí mismo, queda disminuida la Vida de su Cuerpo”.

Alexander Lowen (1910-2008)

 

 

Cualquier terapia en Naturopatía  es un proceso de conexión con uno mismo en el que la relación con el propio Cuerpo es fundamental.

El Cuerpo es la sede de la experiencia del crecimiento, dolor y placer, sensaciones y emociones.

>> El Trabajo Corporal incluye maniobras y ejercicios especiales de respiración y movimiento, dirigidos a ayudar a la persona a tomar contacto con sus tensiones corporales y a liberarlas a través de movimientos físicos.

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> La finalidad de la Bioenergética es recuperar el equilibrio y la movilidad, liberar las emociones y restaurar la pulsación y la capacidad de contacto con uno mismo y con la vida.

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> El Análisis Bioenergético es un Método Terapéutico desarrollado

inicialmente por Alexander Lowen y John Pierrakos, a partir de los trabajos de Wilhelm Reich,

(discípulo de Sigmund Freud) considerado el padre de la Bioenergética y de la Psicosomática.

Lowen, estudió de su terapeuta y maestro Reich el psicoanálisis y su

Vegetoterapia Caracteroanalítica, una forma de psicoterapia corporal profunda, que involucraba las emociones y las manifestaciones físicas.

Al final desarrolló la pionera técnica de tener en cuenta al Ser Humano desde un punto de vista holístico y unitario para sus terapias.

Con esto, el Cuerpo se integró como un instrumento psicoterapéutico.

Observando a sus pacientes, Reich ahondó en el origen del sufrimiento humano y propuso acciones para curarlo y prevenirlo.

“Por un lado nos hemos dejado arrastrar por lo racional, por lo intelectual; por otro, las ansias de poder y dominación han llevado a querer extirpar la espontaneidad y los impulsos primarios de libertad y placer en las criaturas. Cada vez que extienden su mano para agarrar la vida, algo se interpone: el sólido muro levantado por una sociedad fría, autoritaria y represora.

Cada frustración se almacena como una cicatriz y, poco a poco, el muro se va interiorizando”.

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> Reich llamó CORAZA a ese muro interior psicoemocional anclado en la parte física, en nuestra musculatura, que impide el flujo de energía vital, bloquea el contacto con el exterior y con nuestro Ser.

Un muro para protegernos de la frustración, y que nos mantiene temerosos de nuestras sensaciones y perpetúa una sociedad rígida y antivital.

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> Reich dividió la Coraza en siete segmentos,

cada uno de ellos relacionado con emociones y trastornos :

Ojos, Boca, Cuello, Tórax, Diafragma, Abdomen y Pelvis.

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> La función primaria de esta organización defensiva es

protegernos de un conflicto entre nuestras necesidades afectivas básicas y la respuesta de nuestro entorno. Se origina así una restricción de los flujos naturales de energía, impulsos nerviosos, etc. que implica el aumento de la musculatura, engrosamiento estructural, menor movilidad, debilidad en los tejidos o grasa subcutánea extra.

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Durante mi experiencia como Naturópata, en los años con mis clientes, aprendí que las Corazas, de manera similar a las enfermedades, son un "compromiso" que “hemos elegido” para poder sobrevivir a los golpes de la vida. Por esto me empeño en tener muy cuidado en los tratamientos, en pleno respeto de los tiempos y las formas que cada uno necesita para liberarse de su Coraza,

llegar a tener un Cuerpo vibrante de Vida y lograr así su Auténtico Bienestar.